SleepWell Box: весенний ритуал восстановления
Набор, который помогает не просто уснуть —
а по-настоящему восстановиться.
а по-настоящему восстановиться.
Набор для сна от SleepWellness
Мы собрали новый набор SleepWell Box, вдохновившись идеей вечернего ритуала, который помогает не просто уснуть — а по-настоящему восстановиться. Все, что внутри, мы лично тестировали и выбрали с учетом одного принципа: каждый элемент работает на улучшение сна, снижение стресса и возвращение к себе. А некоторые — созданы нашей командой
Что внутри?
Магниевая соль для ванн от Sleepwellness.ru
Мы выбрали проверенный временем ингредиент — чистейший сульфат магния (MgSO₄), известный также как английская соль или эпсомская соль, и выпустили его под собственным брендом в формате, идеально подходящем для вечернего ритуала восстановления.
Этот продукт — часть нашей авторской линейки Sleepwellness.ru. Мы не стремились переизобрести формулу, а поставили перед собой другую задачу: сделать магниевую соль максимально доступной, безопасной, универсальной и пригодной для регулярного применения. Без добавок, масел и ароматизаторов — только фармацевтическое качество и доказанный эффект.
Сульфат магния широко применяется в медицинских и wellness-практиках и оказывает следующие эффекты при использовании в ванне:
Наши рекомендации по применению:
• Курс использования составляет 10–14 процедур. После курса рекомендуется сделать перерыв в 2–3 недели для естественной регуляции уровня магния в организме.
Также можно использовать соль от случая к случаю — в периоды высокой нагрузки, стресса или усталости, когда особенно важно помочь телу расслабиться.
Простой продукт с понятной задачей — восстановить ресурс там, где он начинает истончаться.
Этот продукт — часть нашей авторской линейки Sleepwellness.ru. Мы не стремились переизобрести формулу, а поставили перед собой другую задачу: сделать магниевую соль максимально доступной, безопасной, универсальной и пригодной для регулярного применения. Без добавок, масел и ароматизаторов — только фармацевтическое качество и доказанный эффект.
Сульфат магния широко применяется в медицинских и wellness-практиках и оказывает следующие эффекты при использовании в ванне:
- расслабляет мышцы и снимает спазмы,
- способствует снижению стресса, тревожности и нормализации уровня кортизола,
- участвует в регуляции сна через влияние на уровень мелатонина и ГАМК,
- восполняет дефицит магния, часто встречающийся при хронической усталости и нарушениях сна.
Наши рекомендации по применению:
• Курс использования составляет 10–14 процедур. После курса рекомендуется сделать перерыв в 2–3 недели для естественной регуляции уровня магния в организме.
Также можно использовать соль от случая к случаю — в периоды высокой нагрузки, стресса или усталости, когда особенно важно помочь телу расслабиться.
Простой продукт с понятной задачей — восстановить ресурс там, где он начинает истончаться.
Магниевая соль для ванн от Sleepwellness.ru
Свеча от Sleepwellness.ru
Бывает, что достаточно одной детали, чтобы в комнате стало по-другому. Эта свеча про такие моменты.
Мы сделали её из кокосово-соевого воска и добавили эфирные масла чабреца, мяты и базилика.
Это не сладкий или навязчивый аромат — это тонкий травяной аккорд, который помогает отпустить напряжение и просто быть.
Иногда достаточно света и правильного аромата, чтобы стало легче.
Этот аромат вдохновлён идеей быть «здесь и сейчас».
Вечером, при свете свечи, мы возвращаем себе тишину.
Мы сделали её из кокосово-соевого воска и добавили эфирные масла чабреца, мяты и базилика.
Это не сладкий или навязчивый аромат — это тонкий травяной аккорд, который помогает отпустить напряжение и просто быть.
Иногда достаточно света и правильного аромата, чтобы стало легче.
Этот аромат вдохновлён идеей быть «здесь и сейчас».
Вечером, при свете свечи, мы возвращаем себе тишину.
Сет натуральных камней для вечерних ритуалов от Sleepwellness.ru
Аметист, амазонит, розовый кварц
Сет из трех камней входит в состав SleepWell Box не случайно. Мы ориентировались на тактильность, визуальное удовольствие и общее воздействие на состояние спокойствия.
Каждый камень — это природный материал с уникальной текстурой и цветом, который приятно держать в руке, перекладывать, изучать. Такие простые, на первый взгляд, действия помогают замедлиться, переключить внимание с рутинных мыслей и снизить уровень напряжения этот эффект хорошо описан в практике осознанности и регуляции через сенсорные каналы.
С точки зрения литотерапии — направления, исследующего взаимодействие человека с минералами, — считается, что:
«Я включила этот сет камней в состав SleepWell Box осознанно. Мне близка идея тактильной поддержки — когда ты можешь просто взять в руки что-то приятное, переключиться с мыслей на ощущение, на контакт с собой. Мне важно, чтобы в наборе были не только функциональные, но и чувственные вещи —те, что помогают замедлиться через простое действие: прикосновение, наблюдение, внимание к форме и текстуре.
Это помогает зафиксировать внимание, сделать пару глубоких вдохов и отпустить напряжение. Особенно это удобно в путешествиях, набор не занимает много места, но даёт ощущение знакомого вечера, даже в новой обстановке. Важно, чтобы это было не про “правильно”, а про комфорт, каждый может найти свой способ взаимодействовать с этим набором.»
Алёна Боровская, сооснователь проекта Sleepwellness.ru
Сет из трех камней входит в состав SleepWell Box не случайно. Мы ориентировались на тактильность, визуальное удовольствие и общее воздействие на состояние спокойствия.
Каждый камень — это природный материал с уникальной текстурой и цветом, который приятно держать в руке, перекладывать, изучать. Такие простые, на первый взгляд, действия помогают замедлиться, переключить внимание с рутинных мыслей и снизить уровень напряжения этот эффект хорошо описан в практике осознанности и регуляции через сенсорные каналы.
С точки зрения литотерапии — направления, исследующего взаимодействие человека с минералами, — считается, что:
- Аметист способствует внутреннему равновесию и ментальной тишине. Считается, что он способствует расслаблению перед сном и может улучшать качество ночного отдыха.
- Амазонит. Красивый, светлый и лёгкий — амазонит нужен тогда, когда серьёзность берёт верх, а радость кажется роскошью. Он возвращает способность быть мягким, подвижным, живым.
«Я включила этот сет камней в состав SleepWell Box осознанно. Мне близка идея тактильной поддержки — когда ты можешь просто взять в руки что-то приятное, переключиться с мыслей на ощущение, на контакт с собой. Мне важно, чтобы в наборе были не только функциональные, но и чувственные вещи —те, что помогают замедлиться через простое действие: прикосновение, наблюдение, внимание к форме и текстуре.
Это помогает зафиксировать внимание, сделать пару глубоких вдохов и отпустить напряжение. Особенно это удобно в путешествиях, набор не занимает много места, но даёт ощущение знакомого вечера, даже в новой обстановке. Важно, чтобы это было не про “правильно”, а про комфорт, каждый может найти свой способ взаимодействовать с этим набором.»
Алёна Боровская, сооснователь проекта Sleepwellness.ru
Чай для ванн
«Лаванда — Апельсин»
«Лаванда — Апельсин»
Ванна, после которой хочется лечь под плед и никуда не спешить
Мы собрали в этот состав всё, что работает на расслабление: травы, соли, эфирные масла.
Лаванда – помогает снизить тревожность и мягко подготовить ко сну.
Апельсин — добавляет тепла и внутреннего уюта.
Соли снимают напряжение в теле и улучшают микроциркуляцию.
Работающий, спокойный состав, который становится тёплой привычкой — без лишних слов, просто для себя.
Состав: морская соль, магниевая соль, крымская розовая соль, лист берёзы, лист смородины, эвкалипт, мелисса, ромашка, календула, бутоны розы и жасмина, лаванда, эфирные масла лаванды и апельсина, полисорбат-80, косметический краситель.
Чай для ванн — это привычный ритуал в новой форме. Мы выбрали этот состав за его способность деликатно, но эффективно возвращать тело и сознание в состояние покоя.
Мы собрали в этот состав всё, что работает на расслабление: травы, соли, эфирные масла.
Лаванда – помогает снизить тревожность и мягко подготовить ко сну.
Апельсин — добавляет тепла и внутреннего уюта.
Соли снимают напряжение в теле и улучшают микроциркуляцию.
Работающий, спокойный состав, который становится тёплой привычкой — без лишних слов, просто для себя.
Состав: морская соль, магниевая соль, крымская розовая соль, лист берёзы, лист смородины, эвкалипт, мелисса, ромашка, календула, бутоны розы и жасмина, лаванда, эфирные масла лаванды и апельсина, полисорбат-80, косметический краситель.
Чай для ванн — это привычный ритуал в новой форме. Мы выбрали этот состав за его способность деликатно, но эффективно возвращать тело и сознание в состояние покоя.
Чай для ванн
«Вербена — Чайное дерево»
«Вербена — Чайное дерево»
Для тех, кому нужно очистить и ум, и тело
Этот состав выбирают, когда хочется сбросить лишнее. И не только физически. Вербена даёт ощущение свежего воздуха внутри, чайное дерево работает с кожей и создаёт эффект «наконец стало легче».
Соли и травы усиливают эффект — мягко и последовательно. Результат не громкий, но отчётливый: чувствуешь, что тело стало легче, голова — тише, а кожа — спокойнее.
Состав: морская соль, магниевая соль, крымская розовая соль, берёза, смородина, эвкалипт, мелисса, ромашка, календула, бутоны розы и жасмина, лаванда, эфирные масла вербены и чайного дерева, полисорбат-80, косметический краситель.
Ванна с этим чаем — для тех, кому сложно «переключиться» после активного дня. Комбинация солей и трав обеспечивает восстановление, а эфирные масла дают лёгкий эффект «перезагрузки» перед сном.
Этот состав выбирают, когда хочется сбросить лишнее. И не только физически. Вербена даёт ощущение свежего воздуха внутри, чайное дерево работает с кожей и создаёт эффект «наконец стало легче».
Соли и травы усиливают эффект — мягко и последовательно. Результат не громкий, но отчётливый: чувствуешь, что тело стало легче, голова — тише, а кожа — спокойнее.
Состав: морская соль, магниевая соль, крымская розовая соль, берёза, смородина, эвкалипт, мелисса, ромашка, календула, бутоны розы и жасмина, лаванда, эфирные масла вербены и чайного дерева, полисорбат-80, косметический краситель.
Ванна с этим чаем — для тех, кому сложно «переключиться» после активного дня. Комбинация солей и трав обеспечивает восстановление, а эфирные масла дают лёгкий эффект «перезагрузки» перед сном.
Ампула IMMUNE от SmartSleep
Комплексная поддержка иммунитета в сезонных переходах и периодах стресса.
IMMUNE — это сбалансированная формула из витамина D3, витамина C, цинка и селена, направленная на укрепление иммунной системы и повышение устойчивости организма в периоды перемен. Этот продукт особенно актуален в сезоны межсезонья, после болезней, при хроническом стрессе и высоких умственных нагрузках.
Мы включили IMMUNE в весенний SleepWell Box как естественное продолжение заботы о здоровье. Ведь качественное восстановление — это не только про сон, но и про внутренние ресурсы организма.
С брендом SmartSleep у нас сложились особые отношения. Их продукты уже были в составе нашего зимнего бокса, и мы уверенно вернулись к ним снова. Это один из тех редких брендов, в которых сочетаются научный подход, продуманный состав и безупречное исполнение. У SmartSleep идеальные анатомические подушки, грамотные добавки, и в целом — философия, близкая нам: комплексное восстановление через сон и микродозированную поддержку организма. IMMUNE — надёжный помощник, когда нужно «собрать себя» изнутри, без перегруза и искусственных стимуляторов.
IMMUNE — это сбалансированная формула из витамина D3, витамина C, цинка и селена, направленная на укрепление иммунной системы и повышение устойчивости организма в периоды перемен. Этот продукт особенно актуален в сезоны межсезонья, после болезней, при хроническом стрессе и высоких умственных нагрузках.
Мы включили IMMUNE в весенний SleepWell Box как естественное продолжение заботы о здоровье. Ведь качественное восстановление — это не только про сон, но и про внутренние ресурсы организма.
С брендом SmartSleep у нас сложились особые отношения. Их продукты уже были в составе нашего зимнего бокса, и мы уверенно вернулись к ним снова. Это один из тех редких брендов, в которых сочетаются научный подход, продуманный состав и безупречное исполнение. У SmartSleep идеальные анатомические подушки, грамотные добавки, и в целом — философия, близкая нам: комплексное восстановление через сон и микродозированную поддержку организма. IMMUNE — надёжный помощник, когда нужно «собрать себя» изнутри, без перегруза и искусственных стимуляторов.
3D маска для сна
Анатомичная форма и полное затемнение без давления на глаза. Необходимый аксессуар в городском ритме и путешествиях.
Сон начинается с абсолютной. Это — базовое условие для выработки мелатонина.
Сон начинается с абсолютной. Это — базовое условие для выработки мелатонина.
Чай «Крепкий сон» от Biopractika
Проверенный временем фитокомплекс для спокойного и глубокого сна.
Этот чай стал частью нашего бокса не случайно — команда SleepWellness лично протестировала десятки травяных сборов, прежде чем выбрать продукт от Biopractika. Он отвечает нашим требованиям: чистый состав, точное фитотерапевтическое действие, проверенная репутация бренда и высокая эффективность в вечерних ритуалах.
В основе — авторская рецептура из мягких, но действенных компонентов: ромашка, мелисса, мята, пустырник, душица, лаванда, валериана и другие растения, которые с давних времён использовались в русской фитотерапии для расслабления и облегчения засыпания.
Это семейная компания с историей и настоящей травнической традицией. Они не просто фасуют сборы — они культивируют культуру ответственного потребления растительных средств. Сырьё собирается в экологически чистых регионах, а рецептуры создаются с участием экспертов по фитотерапии и биологии.
Я очень люблю пить чай. Для меня это определённый ритуал — выбрать подходящую именно для этого чая чайную пару, заварить, подождать, пока чай немного остынет, и в это время подумать о чём-то приятном. И если в начале дня мы все обычно выбираем чёрный или зелёный чай с бодрящими нотками, то вечером нет ничего лучше чашки травяного чая с успокаивающим ароматом, каждый глоток которого уносит в приятные мечты, воспоминания, мысли.
Травяной сбор «Крепкий сон» от Biopractika напоминает мне о самых беззаботных днях в деревне у бабушки, ароматах луговых трав и домашнем варенье. Даже одно прочтение состава уже успокаивает. А выпитая вечером чашка помогает расслабиться и настроиться на спокойный, умиротворённый вечер и крепкий сон.
Анна Урываева, эксперт проекта SleepWellness.ru
Этот чай стал частью нашего бокса не случайно — команда SleepWellness лично протестировала десятки травяных сборов, прежде чем выбрать продукт от Biopractika. Он отвечает нашим требованиям: чистый состав, точное фитотерапевтическое действие, проверенная репутация бренда и высокая эффективность в вечерних ритуалах.
В основе — авторская рецептура из мягких, но действенных компонентов: ромашка, мелисса, мята, пустырник, душица, лаванда, валериана и другие растения, которые с давних времён использовались в русской фитотерапии для расслабления и облегчения засыпания.
Это семейная компания с историей и настоящей травнической традицией. Они не просто фасуют сборы — они культивируют культуру ответственного потребления растительных средств. Сырьё собирается в экологически чистых регионах, а рецептуры создаются с участием экспертов по фитотерапии и биологии.
Я очень люблю пить чай. Для меня это определённый ритуал — выбрать подходящую именно для этого чая чайную пару, заварить, подождать, пока чай немного остынет, и в это время подумать о чём-то приятном. И если в начале дня мы все обычно выбираем чёрный или зелёный чай с бодрящими нотками, то вечером нет ничего лучше чашки травяного чая с успокаивающим ароматом, каждый глоток которого уносит в приятные мечты, воспоминания, мысли.
Травяной сбор «Крепкий сон» от Biopractika напоминает мне о самых беззаботных днях в деревне у бабушки, ароматах луговых трав и домашнем варенье. Даже одно прочтение состава уже успокаивает. А выпитая вечером чашка помогает расслабиться и настроиться на спокойный, умиротворённый вечер и крепкий сон.
Анна Урываева, эксперт проекта SleepWellness.ru
Душистая вода «Morning» от Forfolks
Пробуждение — это тоже часть восстановления.
Во всех предыдущих наборах SleepWell Box мы делали акцент на вечерних ритуалах: включали мисты для постельного белья, которые помогали замедлиться, снять напряжение и настроиться на сон. В этот раз мы решили взглянуть на восстановление шире — ведь то, как вы просыпаетесь, не менее важно, чем то, как вы засыпаете.
Поэтому в новой коллекции мы впервые включили душистую воду Morning от российского парфюмерного бренда Forfolks. Это лёгкий аромат с зелёным травяным профилем, в котором слышны мята, тимьян, мягкие ноты базилика и утренний воздух. Он не доминирует, а сопровождает — помогает выйти из сна осознанно, мягко, в своём ритме.
Вы только посмотрите, как сам бренд описывает эту композицию:
«Есть особая магия в том, чтобы встречать рассвет. Там, где тебя никто не ждёт. Прохладный воздух очищает мысли, освобождая место для нового — того, что принадлежит только тебе. Утро настойчиво смотрит в глаза, и в этой тишине просыпается готовность: пересмотреть себя, узнать что-то новое о мире и о себе самом».
«Я всегда придаю значение аромату. Он может стать тем самым якорем, который фиксирует не просто момент, а ощущение.
В этот раз мне захотелось взглянуть на восстановление как на полный цикл — не только ночь, но и утро. Именно утро формирует эмоциональный тон дня.
Мозг запоминает эмоции в связке с запахом и однажды, почувствовав знакомый аромат, мы буквально возвращаемся в нужное настроение. Мне близка философия бренда Forfolks: они говорят с аудиторией языком чувств, создают не просто композиции, а атмосферу. Их ароматы — как личная история, которая возвращает к себе.
Из всей линейки я выбрала Morning – он про ясность, про внутреннюю тишину и готовность к новому дню.»
Алёна Боровская, сооснователь проекта Sleepwellness.ru
Во всех предыдущих наборах SleepWell Box мы делали акцент на вечерних ритуалах: включали мисты для постельного белья, которые помогали замедлиться, снять напряжение и настроиться на сон. В этот раз мы решили взглянуть на восстановление шире — ведь то, как вы просыпаетесь, не менее важно, чем то, как вы засыпаете.
Поэтому в новой коллекции мы впервые включили душистую воду Morning от российского парфюмерного бренда Forfolks. Это лёгкий аромат с зелёным травяным профилем, в котором слышны мята, тимьян, мягкие ноты базилика и утренний воздух. Он не доминирует, а сопровождает — помогает выйти из сна осознанно, мягко, в своём ритме.
Вы только посмотрите, как сам бренд описывает эту композицию:
«Есть особая магия в том, чтобы встречать рассвет. Там, где тебя никто не ждёт. Прохладный воздух очищает мысли, освобождая место для нового — того, что принадлежит только тебе. Утро настойчиво смотрит в глаза, и в этой тишине просыпается готовность: пересмотреть себя, узнать что-то новое о мире и о себе самом».
«Я всегда придаю значение аромату. Он может стать тем самым якорем, который фиксирует не просто момент, а ощущение.
В этот раз мне захотелось взглянуть на восстановление как на полный цикл — не только ночь, но и утро. Именно утро формирует эмоциональный тон дня.
Мозг запоминает эмоции в связке с запахом и однажды, почувствовав знакомый аромат, мы буквально возвращаемся в нужное настроение. Мне близка философия бренда Forfolks: они говорят с аудиторией языком чувств, создают не просто композиции, а атмосферу. Их ароматы — как личная история, которая возвращает к себе.
Из всей линейки я выбрала Morning – он про ясность, про внутреннюю тишину и готовность к новому дню.»
Алёна Боровская, сооснователь проекта Sleepwellness.ru
Восковые беруши
Гипоаллергенные, анатомично подстраивающиеся под форму ушного канала. Не создают давления, полностью блокируют шум.
Тишина — это то, чего так не хватает в современном мире. И она должна быть комфортной.
Тишина — это то, чего так не хватает в современном мире. И она должна быть комфортной.